Rhodiola 80 gélules

La Rhodiola rosea est une plante adaptogène, appréciée des naturopathes pour sa capacité à aider le corps à retrouver l’équilibre.

La Rhodiola est une plante aux multiples propriétés :
Elle contribue à l’adaptation au stress, aide à apaiser et à réduire la sensation de fatigue passagère.
Elle contribue également à l’équilibre émotionnel et physique et participe au maintien des fonctions cognitives : perception, état d’esprit.
Enfin, elle soutient le système cardiovasculaire en cas de stress.

Le saviez-vous ?
La cohérence cardiaque est une méthode respiratoire permettant de réguler le rythme cardiaque en cas de stress et de forte émotivité. Voici un petit exercice simple à faire tous les jours pour vous aider à vous adapter au stress du quotidien : 3 fois par jour, assis, le dos droit, les jambes ancrées dans le sol, pratiquez 6 respirations par minute pendant 5 minutes.

Fabriqué dans nos ateliers des Hauts-de-France
Vegan